Dolci si, ma con moderazione prof. Raffaele Landolfi Key Points: Ci alimentiamo troppo e, soprattutto, consumiamo troppi carboidrati L’attenzione a non eccedere non dovrebbe venir meno durante le feste Abituarsi ai dolci e poi sentirne la mancanza è fin troppo facile Sovrappeso e diabete diventano sempre più comuni e questa specie di “epidemia” deriva da […]
1. IN COPERTINA I FILM DI NATALE di Valerio Brandi 2. EDITORIALE UN NATALE SPECIALE di Michela Flammini 3. DESIGN IILUMINATI PER LE FESTE di Luigi Giacco 4. WELLNESS VITAMINA D BASSA… del Prof. Raffaele Landolfi 5. ENTUSIASMABILI: A FORUM LA PRESIDENTESSA, GRAZIELLA SAVERINO di Loca Eventi
6 fillm su Amazon Prime consigliati dal nostro Valerio Brandi di Valerio Brandi Natale si avvicina, la classica festività in cui stare con le persone care, ma anche in cui dedicare un po’ di tempo libero, tra un pasto e una chiacchierata in compagnia, per vedere dei film magari “tutti insieme appassionatamente”… E su Amazon […]
E il tuo, come sarà? di Michela Flammini Tutti hanno diritto a vivere un Natale Speciale… ma non tutti sanno come trasformare la magia di queste feste in qualcosa di veramente fantastico… Siamo così concentrati in questo momento storico sul rincaro dei prezzi e delle bollette, sull’andamento della guerra in Ucraina, sulla situazione politico-economica del […]
Come scegliere le tue luminarie da interni o da esterni: istruzioni per l’uso di Luigi Giacco Il Natale si avvicina e il modo più efficace per diffondere gioia nell’aria è senza dubbio far ricorso agli addobbi… Tra le varie decorazioni, una delle più diffuse ed impattanti sono sicuramente le luminarie: sono anche le più complesse […]
prof. Raffaele Landolfi Key Points: Assumiamo vitamina D con alcuni alimenti e la produciamo esponendoci al sole La carenza di vitamina D è molto comune ed è perciò importante verificarne i livelli ematici Correggere eventuali carenze è importante per la salute delle ossa e del sistema immunitario Della vitamina D si scoprono effetti benefici sempre […]
prof. Raffaele Landolfi Key Points: Praticare uno sport amatoriale offre uno svago ma può essere anche pericoloso per lanostra salute. Oltre al certificato di idoneità serve avere e mantenere una buona forma fisica. Ginnastica a corpo libero e attività fisica aerobica sono importanti anche e soprattutto inchi pratica uno sport. La pratica di uno sport […]
Il nuovo film dei Manetti Bros sul ladro mascherato di Valerio Brandi Diabolik nel giro di un anno ha cambiato volto, e non solo perché questo personaggio è un mago dei travestimenti, ma soprattutto per il fatto… che non è più lo stesso attore.Quando è stato girato il primo film con Luca Marinelli come protagonista, […]
prof. Raffaele Landolfi Key Points: L’alimentazione eccessiva, tipica della società del benessere, sta diffondendo patologie rilevanti come l’obesità e il diabete Queste condizioni possono compromettere in maniera grave la nostra salute L’educazione alimentare e la promozione di un sano rapporto con il cibo devono ricevere attenzione pari alla ricerca di nuove forme di cura del […]
1. IN COPERTINA MARKO NOCTIS: Intervista allo Stuntman alter ego di Spider-man di Michela Flammini 2. EDITORIALE BLACK FRIDAY: Istruzioni per l’uso di Michela Flammini 3. DESIGN PANNELLI FOTOVOLTAICI da balcone di Luigi Giacco 4. WELLNESS HALLOWEEN e lo “scherzetto” dei dolcetti del Prof. Raffaele Landolfi 5. ENTUSIASMABILI: Il nuovo punto di Supporto ed Ascolto “Entusiasmabile” […]