ATTIVITA’ FISICA A CASA

L’IMPORTANZA DI MUOVERSI IN QUARANTENA I CONSIGLI DELL’ ISS (ISTITUTO SUPERIORE SANITA’) SUGLI ESERCIZI FISICI ADATTI DAI 18 AI 64 ANNI Consigli dell’ISS Riportiamo di seguito le indicazioni presenti sul sito del ISS per l’attività fisica da effettuare a casa: “Nell’attuale emergenza da Covid-19 anche gli adulti si trovano a trascorrere le giornate nella propria […]