Le quattro Stanze del Benessere

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prof. Raffaele Landolfi Key Points: La vita emotiva e le difficoltà quotidiane ci assorbono completamente generando malessere Spostare l’attenzione sui segnali del nostro corpo, su riflessioni spirituali o su impegni mentali è essenziale per recuperare un certo benessere Che cos’è … Continua

ESTATE…

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MOMENTO DI RELAX E DI RESTART di Michela Flammini La pausa estiva è un momento di stop e relax, che possiamo utilizzare in vario modo per ricaricare le pile e prepararci per l’inizio del nuovo anno, sia esso scolastico, accademico … Continua